親との関係が苦しい。
親からの支配や無関心が、今も心に残っている。
兄弟姉妹との関係に悩んでいる。
子どもとの関係を、どうしたらよいのか分からない。
家族のことで、つい自分を責めてしまう。
 

家族との関係は長く続いてきたものだからこそ、
「これくらい我慢しなければ」
「家族なのだから仕方がない」
と思ってしまうことがあります。
 

けれど、その中で感じてきた苦しさや寂しさを、無理に小さくする必要はありません。
 

ここでは、誰かを責めたり、すぐに答えを出したりすることを目的にはしていません。
 

今までどのようなことがあったのか。
そして、今どのように感じているのか。

話せるところから、一緒に整理していきます。

うまく説明できなくても大丈夫です。
無理に話したくないことを、話す必要もありません。
 

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