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​ご相談について

初回30分のカウンセリングは無料です

「こんなことを相談してもよいのだろうか」
「うまく説明できるか分からない」
 

そのような場合も、まずはお話をお聴かせください。
 

最初から気持ちを整理してお話しいただく必要はありません。
話したくないことを、無理にお話しいただく必要もありません。
 

ご自身のペースでお話しください。

このようなお悩みをお聴きしています

生きづらさ・自分自身について

  • 人を信じることが難しい

  • 人との距離の取り方が分からない

  • 自分に自信が持てない

  • 人の目や評価が気になる

  • 孤独や生きづらさを感じている

  • 感情を抑え込んだり、反対に強く表してしまったりする

  • 自分自身のことをもっと理解したい

  • 愛着、アダルトチルドレン、機能不全家族などについて考えてみたい
     

家族・人間関係について

  • 親との関係に悩んでいる

  • 家族との距離の取り方が分からない

  • 夫婦・パートナーとの関係に悩んでいる

  • 恋愛や人間関係で同じような苦しさを繰り返している

  • 子育てについて悩んでいる

  • 家族の介護をめぐって葛藤している

  • 家族に対する怒り、悲しみ、罪悪感などを誰にも話せない
     

学校・仕事・社会との関係について

  • 学校や職場での人間関係に悩んでいる

  • 不登校やひきこもりについて悩んでいる

  • 社会とのつながりを持つことが難しい

  • 職場で孤立しているように感じる

  • これからの生き方について考えたい

過去のつらい経験について

過去のつらい出来事や、
今も心に残っている経験についてお話しいただくこともできます。​​

無理に過去を振り返ったり、
話したくないことをお話しいただいたりする必要はありません。

カウンセリングで大切にしていること

同じような悩みに見えても、その背景は一人ひとり異なります。​

まず、お話をお聴きします。​

​

すぐに答えを出すのではなく、

​

「これまで、どのように生きてこられたのか」
「今、何に苦しんでいるのか」
「これから、どのように生きていきたいのか」

​

をご一緒に考えていきます。

​「自分の悩みも相談してよいのだろうか」
「カウンセリングが自分に合うか分からない」

​

という方も、まずはお話をお聴かせください。​

カウンセリング方法について

カウンセリングは、**オンライン（Zoom）**で行っています。​

ご自宅など、安心してお話しいただける場所からご参加ください。​

初めてZoomを利用される方にも、ご予約後にご案内いたします。

初めての方には、
30分のZoom無料カウンセリングをご用意しています。

ご予約について

「初回30分無料カウンセリングを予約する」のボタンから、ご都合のよい日時をお選びください。

ご予約後、確認メールが届きます。

当日は、ご案内するZoomからご参加ください。

料金について

初回30分は無料です。

2回目以降のカウンセリング料金、お支払い方法、キャンセルについては、

「料金」のページをご覧ください。

お問い合わせについて

予約前に確認しておきたいことがある場合は、
お問い合わせフォームからご連絡ください。

医療・専門的なご相談について

家族問題相談室では、精神疾患の診断、医学的な治療、投薬の判断などの医療行為は行っておりません。

また、法律・税務など、専門資格を必要とする判断については、それぞれの専門家へのご相談が必要となる場合があります。

ご相談内容や状況によっては、医療機関や適切な専門機関へのご相談をおすすめすることがあります。

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